・弱点を見つける動作分析
・弱点改善のためのストレッチ
・弱点改善のためのトレーニング
30分×3回のパーソナルセッションで自分の弱点を明確にして、改善のためのエクサイズを行っていきます。
●ジュニアアスリート特有の肩・肘・膝の痛み！
●ゴルフ・テニスのなど趣味で続けているスポーツのパフォーマンスアップ！
●日常での慢性的な肩こり・腰痛の改善！
自分の弱点を知らず、ストレッチやトレーニングを行っても効率が悪く、場合によってはあまり効果を感じないなんて事もあります。効率的に自分の体を改善するためには、まずは自分の弱点を正確に理解することが重要です。このキャンペーンでは、専門のトレーナーがあなたの動作を詳細に分析し、個々のニーズに応じたストレッチやトレーニングメニューを作成します。ジュニアアスリートから趣味でスポーツを楽しむ方、さらには日常生活の不調を改善したい方まで、多くの方々にご利用いただけます。自身の体に対する理解を深め、効果的な改善を目指しましょう。
詳しくは電話・LINEにてお問い合わせください！
Tel:080-6173-0230
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